Vikten

Det går sakta men säkert, åtminstone åt rätt håll =) -3hg visade vågen igår och nu har jag totalt gått ner 14.5kg. Känns ju rätt bra måste jag säga.
 
Jag har haft svårt att komma tillbaka efter resan men har ändå inte dunderfuskat. Jag känner att jag skulle behöva röra på mig mer än vad jag gör, blir som en ond cirkel. När suget kommer tillbaka så blir jag less, omotiverad och det gör även att lusten till att träna försvinner.
 
Jag hade faktiskt tänkt att gå en promenad idag, men vi hade främmande på förmiddagen och när Alex åkte iväg på jobbet så blev barnvagnen kvar i bilen. Får se om jag kanske kan lyckas göra några övningar här hemma istället.
 
Hoppas alla får en fortsatt härlig skärtorsdag. Nu ska jag gå ut och plocka in lite påskris och göra fint =)

Dag 73 fortsättning...

reslutatet på vågen igår såg bra ut =) -1.3kg till och totalt har jag nu gått ner 12.6kg :P Så därför har jag även nått mitt mål, att gå ner 12kg innan resan. Känns riktigt riktigt bra, i normala fall hade jag gett upp för längesedan. Nu kommer jag även i några av mina gamla jeans och jag väger mindre än när jag blev gravid.
 
Jag har inte bestämt mig hur mycket mer jag ska gå ner, va ju inställd på att jag vill väga 65kg när jag är klar, men jag kan nog tänka mig 70kg med. Men vi får se hur det känns när jag är där, långt kvar tyvärr men det är bara att kämpa på. Jag hade som ett delmål att gå ner 20kg innan Emilias 1 årsdag i slutet av september, det tror jag absolut att jag klarar nu. Därför funderar jag på att ändra till 25kg istället, vad tror ni om det?
 
Sen ha som delmål att gå ner 20kg till midsommar istället. Det är alltså 7.4kg på 3 månader. Det borde jag klara? Man vet ju hur det brukar bli på sommaren, då kommer alla frestelser som glass och så vill man gärna ta ett glas vin till maten. Det ska vara grillat var och varannan dag, gärna med potatisgratäng och nån fet beasås. HUVVA hur ska detta gå? Vi har ju faktiskt grillat ett par gånger redan och då har det gått bra, så gäller väl bara att jag låter bli det onyttiga så faller jag inte in tillbaka i gamla vanor. (lättare sagt än gjort)
 
 
Nä fokus på målet nu... fokus, fokus, fokus, tappa inte fokus!!!!! 36kg lättare julen 2014 =)

Dag 55

I går var det lördag och det är ofta en härlig dag =) Även denna lördag blev en mysig och bra dag. Det började med en lugn och skön morgon, plockade och städade ihop lite. Sen blev det en promenad på 3km, alltid något =)
 
På eftermiddagen kom Alex kusin och hälsade på en stund, sen bestämde vi oss för att bara vara hemma vi 3, vilket inte händer allt för ofta på helgerna då Alex är ledig. Vi tittade på mello och bara myste i soffan. Rätt låt vann också, Sanna fick faktiskt en röst av mig, jag tyckte hon skulle vinna redan första gången jag hörde hennes låt. Hoppas det går bra för henne i Eurovision i maj också.
 
Jag har börjat göra några övningar ifrån boken "träning för nyblivna mammor" och jösses vilkern träningsvärk i magen jag har. Snacka om att man är otränad alltså, men skönt med träningsvärk på ett sätt, då vet man att det tar. Dessa övningar ska jag absolut fortsätta med =) Längtar tills elljusspåret har torkat upp, så blir det intervallträning också, vill verkligen lära mig att springa och få bra kondition.
 
Beach 2020 here i come :P